7月2日　

こんにちは('ω')ノ

最近運動不足です。。　3月から丸4か月

週1回のストレッチ　未だ会場の使用許可がでません....

家では腹筋　背筋　ウォーキングくらいやってますが(-_-;)

わんことのウォーキングが癒しの日々です?